Descripción
¿Sabias que dormir es muy importante?
- Ayuda al cuerpo y al cerebro para recuperarse del estrés del día.
- Una buena noche de sueño, ayuda al desempeño y a la mejor toma de decisiones.
- Ayuda a sentirse más alerta, optimista y a tener una mejor relación con las personas.
- Ayuda al cuerpo a combatir enfermedades.
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